白癜风患者控盐妙招

    盐是我们生活中不能少的调味品，但是食用要合理，控盐很重要。此外，昆明白癜风医院专家指出，对于白癜风患者来说，饮食宜清淡，也应注意控盐。

　　1、吃东西太咸对我们的肾脏会造成伤害：体内排钠停滞，从而使血压升高、蛋白代谢紊乱。而血液、脏腑代谢紊乱会直接影响身体内环境，降低酪氨酸酶活性，使黑色素细胞无法正常分泌黑色素。因此白癜风患者饮食尽量以清淡为主，应遵循低盐原则。

　　2、白斑患者控盐的好处，轻度或早期高血压患者，单纯限盐有可能使血压恢复正常。限盐不仅可提高降压药物的疗效，还可使其剂量减少，从而减少降压药物的副作用和药品费用。白癜风患者保养皮肤比较科学的办法是多喝水，多喝水可以帮皮肤排毒，同时要把每天的食盐摄取量控制在六克以下;

　　3、警惕藏起来的盐做菜时少放盐，很多人都能做到，但是总有一些躲在暗处的盐，不容易被发现，导致我们一不小心又摄盐过量。那么，到底哪些食品容易藏盐呢?藏盐食品有：调味品、腌制品、熟肉制品、方便快餐食品、零食等，这些藏盐食品含钠量较高，不能多吃。

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